2020年 09月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
85.6 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 5日:
|
1652 kcal
|
脂質: 43.00g | たんぱく質: 89.04g | 炭水化物: 225.14g.
朝食: Sugar, General Mills Honey Nut Cheerios, Organic Valley Lactose Free Lowfat 1% Milk, Sugar, General Mills Honey Nut Cheerios, Organic Valley Lactose Free Lowfat 1% Milk. 昼食: Red Beans and Rice, Great Value Enriched Hamburger Buns, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Red Beans and Rice, Great Value Enriched Hamburger Buns, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|