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아침 다 못 먹어서 속상해..ㅠ
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34.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 6日:
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864 kcal
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脂質: 27.62g | たんぱく質: 42.03g | 炭水化物: 114.84g.
朝食: 후디스 그릭요거트 플레인, 상하치즈 스트링치즈 플레인, CJ BYO 20억 생유산균, 청포도, 체리, 방울 토마토, 사과. 昼食: 상하치즈 스트링치즈 플레인, 팥죽. 夕食: 멸치볶음, 콩밥, 된장찌개. 軽食/その他: 상하치즈 스트링치즈 플레인, 방울 토마토, 블루베리, CJ BYO 20억 생유산균, 매일유업 바이오 프로바이오틱 생크림 요거트 플레인. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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