2020年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 5日:
|
992 kcal
|
脂質: 51.20g | たんぱく質: 79.84g | 炭水化物: 52.58g.
朝食: Sadia Mortadela Defumada, Queijo Mozzarella. 昼食: Canaã Polpa de Cajá, Sadia Mortadela Defumada, Carne de Sol. 夕食: Sadia Mortadela Defumada, Queijo Mozzarella, Café com Leite Integral. 軽食/その他: Nestlé Creme de Leite, Canaã Polpa de Cajá, Banana Prata. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|