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Manter o foco e manter a rotina. Esse é um dos segredos.
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65.6 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 5日:
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340 kcal
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脂質: 14.28g | たんぱく質: 19.68g | 炭水化物: 32.36g.
朝食: Óleo de Coco, Nespresso Café. 軽食/その他: Herbalife Barra de Proteína. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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