2020年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.7 kg
これまでの減量分: 25.6 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 5日:
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2227 kcal
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脂質: 105.25g | たんぱく質: 90.57g | 炭水化物: 223.10g.
朝食: Cary's Sugar Free Low Calorie Syrup, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Butter, Whole Milk, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Pepperidge Farm Farmhouse Hearty White. 昼食: Lean Cuisine Culinary Collection Deep Dish Three Meat Pizza. 軽食/その他: Cream Cheese, Wonderful Pistachios (Package), Baileys Original Irish Cream, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz), P3 Portable Protein Pack. もっと...
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週に4.1 kg減量中
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