2020年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 69.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 5日:
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1081 kcal
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脂質: 37.41g | たんぱく質: 63.83g | 炭水化物: 120.28g.
昼食: Carne de Porco do Lombo (Filé), Salada de Batata com Ovo. 夕食: Netuno Camarão, Pastel Camarão, Ruffles Batata Frita Sabor Churrasco. 軽食/その他: Tirol Iogurte Frutas Vermelhas , Nutrigold Granola, Morangos, Tirol Iogurte Frutas Vermelhas , Nutrigold Granola, Morangos. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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