2020年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 5日:
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1111 kcal
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脂質: 50.98g | たんぱく質: 38.44g | 炭水化物: 121.96g.
朝食: Kaffee, Schneekoppe Apfelessig, LaVita Fit Fürs Leben. 昼食: Braeburn Äpfeln, Rapsöl, Cucina Tomatenmark, Alpenmark Frischkäsefass mit Frischem Joghurt, Barilla Nudeln Gekocht, Elbtal Pfannengemüse Asia. 夕食: Armada Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguß, Bio Pesto Alla Genovese, Mamma Gina Grana Padano, Barilla Nudeln Gekocht. 軽食/その他: Merci Merci Finest Selection. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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