2020年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 5日:
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2261 kcal
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脂質: 64.70g | たんぱく質: 63.38g | 炭水化物: 210.96g.
朝食: Stiegl Hell, Kaffee mit Milch. 昼食: Gemischter Salat mit Dressing, Iglo Rotkraut mit Apfel, Roter Tafelwein, Kartoffelpüree, Hirschfleisch, Gourmet Rindsuppe mit Grießnockerl. 夕食: Schinkenpizza. 軽食/その他: Puntigamer Märzen, Sachertorte, Kaffee mit Milch. もっと...
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767 kcal
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運動:
Konzert - 1 時間, Holzen - 1 時間, Apple Health - 22 時間. もっと...
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週に5.3 kg減量中
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