2020年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 35.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 5日:
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1084 kcal
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脂質: 53.63g | たんぱく質: 52.63g | 炭水化物: 97.26g.
朝食: Piracanjuba Queijo Minas Padrão. 昼食: Feijão Verde, Maminha, Farofa, Molho Vinagrete. 夕食: Nuggets de Frango, Ketchup Caseiro , Alface, Grani Amici Pão de Forma de Inhame . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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