|
نتيجة لخبطة اسبوع ونص اكلت الاخضر واليابس وكل مايخطر علي البال احتفالاً بنجاحي في الجامعة 😂😂 رجعت اليوم تاني لنظام الصيام المتقطع وان شاء الله بعوض اللي فات 👌🏻❤️
|
107.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 32.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 5日:
|
749 kcal
|
脂質: 21.22g | たんぱく質: 53.80g | 炭水化物: 147.10g.
朝食: Pepper فلفل اخضر Pepper فلفل اخضر, جبنة قريش جبنة قريش. 昼食: شوربة العدس. 夕食: السباغيتي مع صلصة الطماطم و كرات اللحم, رحيق المانجو. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
 コメント
ألف مبروك النجاح وربنا يوفقك وتكملي وترجعي تاني إن شاء الله 🌹💜
2020年 09月 5日 投稿者: SaHar M Ali
|
حبيبتي الله يبارك فيكي 😍😍
راجعة كلّي عزيمة ان شاء الله بوصل للوزن المناسب ❤️🤲🏻
2020年 09月 5日 投稿者: meram.hossam
|
الف مبروك وان شاء الله كمان نباركلك ع النجاح ف تحقيق هدفك🎉🎉💃
2020年 09月 5日 投稿者: Eman Elghareeb
|
الف مبروك النجاح ودوما يارب 🌷🌷 وترجعي ان شاء الله احسن من الاول كمان للدايت 💪💪
2020年 09月 5日 投稿者: Om habiba2020
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|