2020年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 5日:
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764 kcal
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脂質: 44.97g | たんぱく質: 30.33g | 炭水化物: 57.48g.
朝食: Canto de Minas Requeijão , Piracanjuba Queijo Mussarela , Omelete ou Ovos Mexidos, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero . 軽食/その他: Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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