2020年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 5日:
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1940 kcal
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脂質: 64.46g | たんぱく質: 67.25g | 炭水化物: 302.50g.
朝食: Oreo Oreo Thins, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread. 昼食: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies. 夕食: Skinless Chicken Breast, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread. 軽食/その他: Albertsons French Bread, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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