2020年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 5日:
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1458 kcal
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脂質: 51.08g | たんぱく質: 80.46g | 炭水化物: 28.62g.
朝食: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito. 夕食: Pernil Assado, Chandon Vinho Branco Espumante Demi Sec. 軽食/その他: Hortifruti Manga Tommy, Castanhas de Caju Torradas com Sal, Chá Verde, Pão Low Carb. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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