2020年 09月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.9 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 5日:
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849 kcal
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脂質: 46.46g | たんぱく質: 18.08g | 炭水化物: 94.43g.
朝食: ВкусВилл Слоёный Десерт со Злаками, ВкусВилл Авокадо Хаас, Кофе с Молоком. 昼食: ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой. 軽食/その他: ВкусВилл Слоёный Десерт со Злаками. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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