2020年 09月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.1 kg
これまでの減量分: 28.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 5日:
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1437 kcal
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脂質: 55.69g | たんぱく質: 99.18g | 炭水化物: 135.47g.
朝食: Растительное Масло, Вареное Яйцо, ВкусВилл Капуста Цветная. 昼食: Семейка Озби Баранка, Рагу с Курицей. 夕食: Толченка, Куриные Голени с Кожей, Увелка Гречневая Каша на Воде. 軽食/その他: Арбуз, Толченка. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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