2020年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 5日:
|
1295 kcal
|
脂質: 62.46g | たんぱく質: 75.63g | 炭水化物: 107.87g.
朝食: Вкусняев Молоко 1,5%, Кофе, Яйцо, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Геркулес Овсяные Хлопья, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. 昼食: Чечевичный Суп, Говядина Постная. 軽食/その他: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Салат Цезарь, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Чай, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Pretto Сыр Рикотта. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|