2020年 09月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 5日:
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642 kcal
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脂質: 35.18g | たんぱく質: 27.09g | 炭水化物: 55.92g.
朝食: Roshen Торт "Київський", Белоцерковский Творог 0%, Творог 18%. 軽食/その他: Морковь, Куриная Отбивная, Кулиничи Хлеб Столичный Подовый, Помидоры. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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