2020年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 33 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 5日:
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1217 kcal
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脂質: 49.50g | たんぱく質: 52.00g | 炭水化物: 141.29g.
朝食: Kawa z Mlekiem, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. 昼食: Wawel Kukułki, Sernik na Zimno, McDonald's McWrap Klasyczny. 夕食: Winiary Sos Pieczeniowy Jasny, Pilos Śmietanka 30%, Placki z Cukinii, Sante Pieczywo Chrupkie Tradycyjne. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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