2020年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 5日:
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2228 kcal
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脂質: 52.23g | たんぱく質: 142.75g | 炭水化物: 289.38g.
朝食: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Le Conserve del Trentino Composta di Ciliegie. 昼食: Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Scottona Tagliata di Bovino Adulto. 夕食: Eurospin Arachidi Tostate, Sugo di Pomodoro, Rummo Mezze Penne Rigate. 軽食/その他: Arachidi Pralinate (Ago), Nestlé Cioccolato Fondente Dark. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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