2020年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 5日:
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1975 kcal
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脂質: 74.49g | たんぱく質: 69.54g | 炭水化物: 189.34g.
朝食: Confitures et Conserves, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Ciabatta, Senseo Café. 昼食: Alpro Nature aux Amandes, Super U Pépites et Pétales Croustillants 3 Chocolats, Herta Croque Monsieur. 夕食: Senseo Café, Pâté en Croûte, Bonduelle Salade de Pâtes Tomates, Poivrons et Poulet Grillé, Snickers Barre Glacée, Lidl Ribs de Porc Original , Vin de Table Rouge, Punch aux Fruits (Alcoolisé). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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