2020年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 5日:
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1246 kcal
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脂質: 60.53g | たんぱく質: 75.99g | 炭水化物: 89.12g.
朝食: Кофе с Молоком, Велком Колбаса Вареная Телячья, Хлеб Бородинский. 昼食: Чахохбили из Курицы, Картофель Отварной. 夕食: Морской Коктейль, Вино Красное Сухое, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Зеленые Оливки, Сыр Маасдам. 軽食/その他: Сливы, Нектарины. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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