2020年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 5日:
|
1293 kcal
|
脂質: 71.23g | たんぱく質: 80.24g | 炭水化物: 86.15g.
朝食: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Победа Шоколад 72% на Стевии, Doppel Herz Омега-3 Форте, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Творожная Запеканка с Яблоками, Березка Сыр Полесский 30%, Авокадо Авокадо, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кофе с Молоком. 昼食: Пятерочка Помидоры, Оливковое Масло, Булгур (Вареный), Печень Куриная в Сметане. 夕食: Виктория Курица Варено-Копченая. 軽食/その他: Помидоры. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|