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71.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 5日:
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1279 kcal
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脂質: 55.64g | たんぱく質: 65.59g | 炭水化物: 132.24g.
朝食: Banette Pain Complet, Nesquik Chocolat en Poudre, St Hubert St Hubert 41, Carrefour Lait Demi Écrémé. 昼食: Adélie Glace Pistache, Président Comté , Panzani Perles, Vinaigrette, Tomates, Salade Verte, Haricots Verts, Netto Jambon de Paris. 夕食: Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Lovilio Mini Mozzarella, Tomates Cerises, Carrefour Asperges Blanches . もっと...
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週に2.5 kg減量中
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