2020年 09月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 5日:
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208 kcal
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脂質: 4.75g | たんぱく質: 17.85g | 炭水化物: 22.85g.
朝食: Kellogg's Cornflakes, Magere Yoghurt, Ei. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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