2020年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 5日:
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2479 kcal
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脂質: 94.62g | たんぱく質: 217.84g | 炭水化物: 136.35g.
朝食: Albicocche, Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Caffè Espresso, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Pesca. 昼食: Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia, Beretta Petto di Pollo Arrosto, Formaggio Gouda, Salumeo Bresaola Sottofesa . 夕食: Patatine Fritte, Pollo Arrosto, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Birra. 軽食/その他: Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Myprotein Impact Whey Protein. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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