2020年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 5日:
|
647 kcal
|
脂質: 11.83g | たんぱく質: 28.39g | 炭水化物: 106.01g.
朝食: Bubur Jagung. 昼食: Bubur Sumsum. 夕食: Tempe Bacem, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Kuning. 軽食/その他: Kue Bolu, Pepaya. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|