2020年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.6 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 5日:
|
1789 kcal
|
脂質: 53.85g | たんぱく質: 77.43g | 炭水化物: 234.07g.
朝食: Favrichon Duo de Chocolats, Nespresso Café, Vrai Yaourt Bio Nature, Nectarines. 昼食: le Chevrier des Crays Tonnelet Fromage de Chèvre , Bjorg Galettes de Maïs, Jardin Bio Petits Pois et Jeunes Carottes, Daube, Auchan Chips de Crevette. 夕食: Kinder Kinder Bueno Glace Bar, Melon, Emmental, Vert Coquelicot Gnocchi Sardi, Bjorg Galettes de Maïs, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Herta Jambon Sans Nitrite. 軽食/その他: Gerblé Crousti'pause. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|