2010年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.8 kg
これまでの減量分: 39.9 kg.
残り: 30.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 12月 1日:
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1319 kcal
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脂質: 85.29g | たんぱく質: 95.37g | 炭水化物: 44.10g.
朝食: Heavy cream, splenda, Starbuck decaf coffee, pork chop. 昼食: cream cheese, tomato, ham. 夕食: pork chop. 軽食/その他: Atkins Advantage Caramel Chocolate Nut Roll Bar, Atkins Advantage Caramel Double Chocolate Crunch Bar, Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. もっと...
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体重に変化ありません
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