2020年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 5日:
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1323 kcal
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脂質: 74.38g | たんぱく質: 100.34g | 炭水化物: 69.24g.
朝食: Vito Грано Хлеб Грано Житний, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Mother Масло Топленное Гхи, Авокадо, Яйцо Куриное, Fit & Easy Микс Салатов Active, Кофе (из Молотых Зерен), Ферма Сливки 20%, Green Leaf Стевия. 昼食: Alimentare Масло Авокадо, Авокадо, Fit & Easy Микс Салатов Party, Огурец (без Кожуры), Брокколи, Куриное Филе. 夕食: Оливковое Масло (Первого Отжима), Fit & Easy Микс Салатов Active, Сливы, Огурец (без Кожуры), Авокадо, Куриное Филе. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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