2020年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 5日:
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1807 kcal
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脂質: 155.45g | たんぱく質: 75.28g | 炭水化物: 17.36g.
朝食: Delicato Кокосовое Масло, Тыквенные Семечки, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Компас Здоровья Семена Чиа, Ашан Миндаль Лепестки, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Сливки 33%, Вареное Яйцо. 昼食: Магнолия Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Салат зеленый. 夕食: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. 軽食/その他: Жиробас. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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