2020年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 5日:
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631 kcal
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脂質: 15.65g | たんぱく質: 22.60g | 炭水化物: 97.86g.
朝食: Perfekt Halvarine, Ontbijtkoek, Jumbo Hagelslag Puur, Bolletje Ontbijtcrackers Meerzaden. 昼食: Bio+ Muesli met Noten en Vruchten, Lidl Halfvolle Milde Yoghurt. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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