2020年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 4日:
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1268 kcal
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脂質: 41.64g | たんぱく質: 53.57g | 炭水化物: 173.62g.
朝食: Café, Auchan Crème Fluide Entière, Carrefour Lait Demi Écrémé, Béghin Say Petit Sucre, Tutti Free Sucre, Thé sans Sucre, Prunes, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets. 昼食: Framboises, Auchan Yaourt Brassé Nature 0%, Pierre Martinet Taboulé Oriental, Salade Verte, Oeuf. 夕食: Pain Complet, Lindt Chocolat Noir 99%, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Auchan Yaourt Brassé Nature 0%, Pierre Martinet Taboulé Oriental, Brugnon, Tomates, Champignons. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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