2020年 09月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.5 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 5日:
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378 kcal
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脂質: 18.68g | たんぱく質: 23.30g | 炭水化物: 29.06g.
朝食: Кофе с Молоком, Сырники Домашние, Fruits De Mer Конфеты Морские Ракушки из Бельгийского Шоколада. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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