|
"Ну, что сказать, ну, что сказать устроины так люди
Желают знать, желают знать, желают знать, что будет". А я знал. Знал, что интуитивно питание в отпуске мне вылезет боком. 🥴 Точнее сказать, вылезет на бока. 🤣😅
|
92.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 5日:
|
2512 kcal
|
脂質: 127.07g | たんぱく質: 100.05g | 炭水化物: 249.28g.
朝食: Латте 3,2, Белый Хлеб, Болгарский Перец, Яичница. 昼食: Белый Хлеб, Котлета Свиная, Желтая Кукуруза. 夕食: Дыня, Белый Хлеб, Фундук Фундук, Болгарский Перец, Яичница, Приготовленный Лук. 軽食/その他: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Латте 3,2, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, KDV Спринт, Дыня, Арбуз, Пятерочка Яблоко Сезонное . もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|
36件のうち1-20件を表示
 コメント
Значит отпуск прошёл, как нужно😉
|
n868xa, полностью согласен и почти не сожалею.😁
2020年 09月 4日 投稿者: revyura
|
Ты же хорошо отдохнул, это главное! Теперь можно хорошо поработать, и над собой тоже. Вот теперь точно можно наращивать активность и посерьёзнее отнестись к соотношению БЖУ. И к новому году будет 85кг 💪🏻
2020年 09月 4日 投稿者: LudaShe
|
Люда, привет! 🥰 Всё будет именно так! 😉
2020年 09月 4日 投稿者: revyura
|
Ну и фиг с ними )))уйдут ))либо волчок придет -отожрет ))всегда есть варианты )
2020年 09月 4日 投稿者: Анчоус12
|
Зато, наверное, энергия прёт 😉✌️
2020年 09月 5日 投稿者: storyowner
|
Теперь будет чем заняться дома, главное, что хорошо отдохнул)
|
Аня, да ну их в баню этих волков. 😁 Я уж лучше дефицитом.
2020年 09月 5日 投稿者: revyura
|
Лена, меня не напрягает конец лета. Сезон охоты уже открыт!!! 🥳😃 Пока ехал, встретил двух лосей. Один перебегал дорогу в Саратовской области, а другой вышел на обочину возле Новосибирска. В Тюменской области на дороге валялась сбитая ночью косуля, а другая попала под фуру перед Омском. Когда ночью ехал в Сибири боялся, чтобы мне никто не выбежал под машину. Смешно было - охотник не хочет увидеть зверя. 😅 Про уток, куропаток и фазанов вообще молчу. Как ты поняла, меня ждёт много активности в ближайшие месяцы. 😅🤣 Сейчас только газоны повыкашиваю и в лес.
2020年 09月 5日 投稿者: revyura
|
Лена, представь, мой кот целый месяц прожил без свежего мяса. Даже не представляю, как он выживал на тещиных кашках и молоке?! 🤣
2020年 09月 5日 投稿者: revyura
|
2020年 09月 5日 投稿者: revyura
|
Irba9, я приехал сегодня ночью и уже весь в делах. Пока был в Крыму - забыл про Сочи, а пока ехал домой - забыл про море. 😅 Загар правда остался. 😁
2020年 09月 5日 投稿者: revyura
|
Сколько дней дорога домой заняла?
2020年 09月 5日 投稿者: LudaShe
|
После долгой дороги за рулём ещё может быть приличный привес
|
revyura, главное отпуск хорошо прошёл!!! 😉
Скажите, Вы с какой местности, как то перечисленные города очень уж близ моей малой Родины крутятся. Вы в отпуск на машине?!
2020年 09月 5日 投稿者: Худейка оп
|
2020年 09月 5日 投稿者: marina5555559c
|
Люда, у меня ушёл один световой день по Крыму и шесть от Анапы. Шесть дней не меньше 15 часов за рулём в день (и ночь). 😅
2020年 09月 5日 投稿者: revyura
|
Irba9, я надеюсь, что "сольюсь" хотя бы частично. 😅
2020年 09月 5日 投稿者: revyura
|
Худейка оп, я из Иркутской области.
2020年 09月 5日 投稿者: revyura
|
marina5555559c, крепитесь! 😅😉
2020年 09月 5日 投稿者: revyura
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|