2020年 09月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
105.7 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 105.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 5日:
|
1494 kcal
|
脂質: 62.31g | たんぱく質: 97.46g | 炭水化物: 140.89g.
朝食: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Томское Молоко Творог Обезжиренный. 昼食: Пассим Перловая Крупа, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. 軽食/その他: Магнит Банан, Грецкие Орехи. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|