2020年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.2 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 4日:
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1301 kcal
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脂質: 50.15g | たんぱく質: 49.77g | 炭水化物: 159.78g.
朝食: Bananas , Sweet 2 Eat Mandarins. 昼食: Great Value Sliced Provolone Cheese, Fresh & Easy Pico De Gallo, Full Circle Organic Tomato Ketchup, Kraft Avocado Oil Mayo, Harina PAN Arepa, Panamei Shrimp. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Taco Bell Crunchy Taco, Taco Bell Soft Taco - Beef, Potato French Fries. もっと...
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週に4.8 kg減量中
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