2020年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 5日:
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1386 kcal
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脂質: 46.89g | たんぱく質: 45.62g | 炭水化物: 196.97g.
朝食: Слабое Кофе с Сахаром, Гренки Домашние. 昼食: Рот Фронт Карамель Мечта, Кабачок Фаршированный, Махеевъ Кетчуп, Каша Пшенная на Воде. 夕食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачок Фаршированный. 軽食/その他: Конти Конфета Золотая Лилия, Рот Фронт Карамель Мечта, Haribo Мармеладные Червячки, Ижмолоко Паста Ацидофильная. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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