2020年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 5日:
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903 kcal
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脂質: 38.30g | たんぱく質: 47.43g | 炭水化物: 91.51g.
朝食: Плавыч Плавленый Продукт с Сыром с Ветчиной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. 昼食: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 夕食: Кефир 1%. 軽食/その他: Ironman Protein Bar Caramel, Зеленое Яблоко. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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