2020年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 2日:
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1194 kcal
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脂質: 27.51g | たんぱく質: 54.27g | 炭水化物: 184.19g.
朝食: Bekicot, Getuk, Kelor, Perkedel Jagung, Nasi Putih. 昼食: Nasi Putih, Salad Buah, KFC Chicken Wing Original Recipe, Sayur Lumpia. 夕食: Mie Telur (Ditambah, Masak), Perkedel Jagung, Kelor, Nasi Putih. もっと...
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