2020年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 29.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 4日:
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440 kcal
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脂質: 16.62g | たんぱく質: 44.11g | 炭水化物: 25.10g.
朝食: Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Filet z Kurczaka, Ser Edamski, Biedronka Zupa Krem z Dyni . もっと...
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週に0.3 kg増量中
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