2020年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 4日:
|
904 kcal
|
脂質: 27.02g | たんぱく質: 22.41g | 炭水化物: 166.36g.
朝食: Банан, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе. 昼食: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Hortex Клубника Замороженная, Какао-Порошок (Несладкий). 夕食: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Яблоко, Три Семерки Гренки с Икрой. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|