2020年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 4日:
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1977 kcal
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脂質: 85.58g | たんぱく質: 92.62g | 炭水化物: 218.64g.
朝食: Pain aux Céréales, Farine Blanche, Bjorg Lait de Riz Nature, Envia Fromage Blanc 0%, Banane. 昼食: Sauce Hollandaise, Endive, Saumon Cuit, Vinaigrette, Banane, Panzani Coquillettes Cuites, Danone Yaourt Nature au Lait Entier. 夕食: Marque Repère Miettes de Surimi , Baguette, Vinaigrette, Chips, Concombre (Pelé), Marque Repère Cœur de Laitue, Tomates, Lidl Émincés de Poulet Façon Gyros . 軽食/その他: Magnum White. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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