2020年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 23.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 4日:
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926 kcal
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脂質: 69.29g | たんぱく質: 57.97g | 炭水化物: 17.54g.
昼食: Egg, Green Sweet Pepper, Red Sweet Pepper, Yellow Sweet Peppers , صوص طحينة بالثوم صوص طحينة بالثوم, Avocado, Red Tomatoes , Salted Butter Stick, Duck Liver, Beef Brain (Cooked, Pan-Fried). もっと...
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週に1.2 kg減量中
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