2020年 09月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64 kg
これまでの減量分: 33 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 4日:
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900 kcal
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脂質: 44.38g | たんぱく質: 48.59g | 炭水化物: 76.72g.
昼食: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Suco de Abacaxi, Ovo, Omelete. 夕食: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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Wanessa Generoso Cunha Da Silvaの体重の記録
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