2020年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 4日:
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1554 kcal
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脂質: 65.57g | たんぱく質: 61.95g | 炭水化物: 187.68g.
朝食: Kirkland Signature Pay de Calabaza, Nescafé Clásico, San Marcos Leche Light. 昼食: Peñaranda Chistorra, Real De Plata Carne al Pastor, Sopes, Frijoles Refritos, Queso Muenster, Real De Plata Carne al Pastor, Tortillas de Harina, McDonald's Papas Medianas, San Rafael Jamón de Pierna Real, Milanesa de Res, Bimbo Pan Blanco (24g), Queso Manchego. 夕食: Kellogg's Corn Pops, San Marcos Leche Light. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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