2020年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.4 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 4日:
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1751 kcal
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脂質: 37.90g | たんぱく質: 128.88g | 炭水化物: 224.72g.
朝食: Huevo Revuelto, San Rafael Jamón de Pechuga de Pavo Balance. 昼食: Splenda Endulzante sin Calorías, Coca-Cola Joya de Manzana, Tortilla de Maíz, HEB Milanesa Pulpa Negra, Arroz Blanco. 夕食: Amstel Cerveza Ultra, Bokados Chicharrón De Cerdo. 軽食/その他: La Fama Carne Seca de Res. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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