2020年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.4 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 4日:
|
506 kcal
|
脂質: 31.10g | たんぱく質: 24.55g | 炭水化物: 34.26g.
朝食: Huevo Frito sin Grasa, Pan Tostado, Capuchino. 昼食: Té sin Azúcar, Alpina Queso Finesse Tajado, Pimentón, Vegetales Salteados, Albóndigas de Carne. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|