2020年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.7 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 4日:
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1190 kcal
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脂質: 78.64g | たんぱく質: 101.20g | 炭水化物: 14.83g.
昼食: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cogumelos, Campo Belo Azeitona Preta, Queijo Mozzarella, Cebolas, Ovo Cozido, Paleta Bovina. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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