2020年 09月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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125.6 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 44.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 4日:
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1032 kcal
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脂質: 59.54g | たんぱく質: 12.93g | 炭水化物: 106.46g.
昼食: No Name Mixed Vegetables, Olive Oil , White Rice. 夕食: Dynasty Sesame Seed Oil, No Name Mixed Vegetables, White Rice, Olive Oil. 軽食/その他: Hard Candies , Almonds . もっと...
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体重に変化ありません
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