2020年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.6 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 4日:
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2707 kcal
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脂質: 41.13g | たんぱく質: 150.43g | 炭水化物: 276.54g.
朝食: Banaan, Aldi Svelt Volgraanbrood, Aldi Chocolade Broodje, Kinder Bueno. 昼食: Lidl Kipfilet, Valblanc Smeerkaas, Aldi Svelt Volgraanbrood. 夕食: Lidl Kipfilet, Aldi Ciabatta. 軽食/その他: Jupiler Pils, Notenbrood. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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